29ago, 2025
O Círculo Mágico que transforma seu Pilates no Espaço Move Pilates! ✨

Você já viu aquele anel que usamos em algumas aulas de Pilates? O Magic Circle, ou Círculo Mágico, é um

acessório criado por Joseph Pilates para intensificar e refinar os exercícios. Apesar de parecer simples, seu poder é realmente mágico!

Por que é tão “Mágico”?

  1. Resistência Inteligente: O Magic Circle oferece resistência suave e eficaz, desafiando seus músculos de uma forma única. Ao apertá-lo ou empurrá-lo, você ativa grupos musculares específicos.
  2. Ativação Profunda do Core: Quando você posiciona o Magic Circle entre as coxas, tornozelos ou mãos, ele força seu Powerhouse (centro de força) a trabalhar ainda mais. Isso resulta em um abdômen mais forte, uma lombar protegida e uma postura impecável.
  3. Consciência Corporal Ampliada: O Círculo Mágico serve como um “feedback” tátil, ajudando você a sentir e entender melhor quais músculos ativar em cada movimento. Essa conexão mente-corpo se torna mais forte a cada aula.
  4. Versatilidade Incrível: Do fortalecimento dos adutores (parte interna da coxa) e abdutores (parte externa) ao trabalho de braços, ombros e peito, o Magic Circle pode transformar uma infinidade de exercícios, seja no solo ou nos aparelhos. Ele desafia e refina seu treinamento, oferecendo novas possibilidades.
  5. Melhora da Postura e Equilíbrio: Ao exigir maior estabilidade, o Círculo Mágico contribui para o alinhamento corporal e desenvolve um equilíbrio mais apurado.

    Experimente a Magia do Magic Circle no Espaço Move Pilates!

    No Espaço Move Pilates, usamos o Magic Circle para potencializar seus resultados, desafiar seu corpo de novas maneiras e aprofundar sua compreensão sobre o Pilates. Esse acessório se torna um aliado perfeito para quem busca fortalecer, tonificar e refinar cada movimento.

    Seja você iniciante ou avançado, o Magic Circle tem algo a oferecer na sua jornada no Pilates. Venha sentir a diferença e descubra por que este acessório é um dos favoritos de Joseph Pilates e de nossos alunos!

    Pronto para adicionar um toque de magia à sua prática? Agende sua avaliação e venha mover-se com a gente!